Methoden

Wir können uns eine sichere Basis erschaffen in dem wir unsere eigene Geschichte neu verhandeln, so dass wir in unserem Leben wieder mehr Lebensfreude und Lebendigkeit erfahren dürfen.

Hierbei begleite ich Sie gerne mit folgenden Methoden

- Somatic Experiencing nach Peter Levine zur Behandlung von Schocktraumata (Bsp.  Autounfall)

- NARM: Neuroaffektives Beziehungsmodel nach L. Heller (Bsp. Bindungstrauma, Misshandlung in der Kindheit)

- PITT: Psychodynamische Imaginative Traumatherapie nach L. Reddemann

- Gesprächstherapie nach G. Rogers

- Bachblütentherapie 

Zitat von F. Rückert:

Heilung ist ein Prozess . Beim Heilwerden schaukeln wir hin und her

zwischen dem Schweren der Vergangenheit und der Fülle der Gegenwart

und bleiben immer öfter in der Gegenwart.

Es ist das Schaukeln, dass die Heilung bewirkt,

nicht das Stehenbleiben an einer der beiden Stellen.

Der Sinn des Heilwerdens ist nicht, für immer glücklich zu werden.

Das ist unmöglich! Der Sinn der Heilung ist, wach zu sein und sein

Leben zu leben.

Heilung hängt damit zusammen, gleichzeitig ganz und gebrochen zu sein.